京都ヨガは、ヨガと京都の素晴らしさを伝え、心のふれあいを大切にしています。
ヨガを伝える活動を始めて三十数年。
心も身体も健康に。訪れる人と迎える人とをつなぐお手伝いをします。
ヨガの練習法は、身体を動かす事や、呼吸法による鍛錬によってその人自身の可能性を引き出し、
より豊かな考え方や生き方を求めるものです。
京都ヨガではインドから伝わった伝統的な練習法を大切にし、
だれでも本格的なヨガを楽しく実践できる場所の提供と、
伝統的なヨガを学び伝えるヨガ講師の育成・指導を行なっています。
京都には伝統を守り続ける姿勢や、新しいものを取り入れる力があります。
また、京都の人々の暮らし方には、心のこもった言葉、しぐさ、毎日の丁寧な暮らし方があり、
人々のつながりを大切にする関わり方として、日本人の素晴らしさを伝え続けているといえるでしょう。
私たちは、京都らしい、日本らしい生き方の素晴らしさを取り入れて育むために、
心と体の健康を求めるためのヨガを伝えていきます。
そして、楽しい時、つらい時、その時々の自分を見つめて一緒に歩いていける様な人生の歩みを
ご一緒に求めていきたいと願っています。
一人ひとりが幸せを感じる時、みんなが幸せになる、そして長く続いていくためのヨガをご一緒に体験していきましょう。
ヨガを学び始めた方の大切な始まりの瞬間のために。
また、深く学び続ける方々のために。
伝統的なハタヨガ・アシュタンガヨガを中心に丁寧にやさしいクラスを行なっています。
身体と心のバランスを整え、自分自身の中の気づきを深め、
皆さんのヨガが深まる場所となることを心より願っています。
京都ヨガ代表
穴尾 洋子 (アナオヨウコ)
◆スタジオクラス
京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオ 月〜日、週40クラス前後
京都ヨガ 銀閣寺クラス 毎週月曜日 ハウスデラッセ
京都ヨガ 太秦クラス 毎週木曜日 サンヴェール太秦
◆特別講座
ハタヨガ&瞑想特別講座(京都・東京・福岡)
(初級) 毎月1回
(中級) 毎月1回
◆指導者養成コース
ヒーリングヨガ・簡単ヨガ(基本のハタヨガ)指導者養成コース
らくらくシニアヨガ指導者養成コース
やさしいヨガ指導者養成コース
美しいハタヨガ指導者養成コース
リラックス&リフレッシュヨガ指導者養成コース
女性のため・男性のためのハタヨガ指導者養成コース
IYCキレイになるヨガ指導者養成コース
IYCヨガベーシック SLOW-FLOW YOGA指導者養成コース
IYCラジヨガ体操指導者養成ワークショップ
◆指導者養成特別コース
ハタヨガ&瞑想 特別講座
ハタヨガ&瞑想 特別講座初級(48時間)
ハタヨガ&瞑想 特別講座中級(48時間)
ハタヨガ&瞑想 特別講座実践(48時間)
アシュタンガヨガ基礎集中トレーニング
アシュタンガヨガ中級?特別集中トレーニング
アシュタンガヨガ中級?特別集中トレーニング
ヨガ初心者特別 基礎3ヶ月コース
ヨガ中級指導者2ヶ月コース
ヨガ道2009、2010、2011指導者養成特別コース
◆ワークショップ・特別クラス
ケン・ハラクマ先生アシュタンガヨガ特別ワークショップ(終了)
ヨガっ子京都特別クラス
DO YOU KYOTO? ライトダウン活動 キャンドルナイトヨガ
京都ヨガ33周年記念・アシュタンガヨガ特別ワークショップ
◆ボランティア活動
・ヨガでの社会貢献 YOGACCO@KYOTO (無料での外ヨガ開催)
◆その他
・伝統・文化・生活の知恵を守り、新しいものを育む京都の素晴らしさを広める
・女性の活動支援
・大学、高校でのヨガクラス、ヨガ講座開催
・病院等各種団体でのヨガクラス、ヨガ講座開催
京都ヨガでは各教育機関などでのヨガ講座を開催しています。
身体を健康にするだけでなく、考え方や生き方をヨガを通して学ぶ機会となります。
◆追手門学院大学 国際教養学部 アジア学科
2005年より毎年年1回正信先生のゼミにてヨガの教室を開催しています。
ヨガを実際に体験する事で、インドから始まるヨガの文化を学ぶ機会となっています。
◆花園高等学校 ヨガ講座
総合学習での「眠り」についてのヨガ講座です。
眠るという事を様々な角度から学習する為の総合学習で、
ヨガから見た眠りを実践と学んで頂きました。
◆京都市伏見板橋小学校PTA ヨガクラス
小学校PTAの方の為のはじめてのヨガ教室です。
ヨガのレッスンを体験することで、体と心が元気になることを実感して頂きました。
◆共和病院 ヨガクラス
2010年、2012年と共和病院での特別ヨガクラスを開催しました。
病気や疾患を治療するだけでなく、前向きに自分で身体を動かすことで、
抵抗力や治癒力を高めてみるヨガの実践です。
前向きな考え方が大きなポイントとなります。
◆京都市聴覚障害者協会 ヨガ講座
2011年より京都市聴覚障害者協会にて数度ヨガ講座を開催しました。
手話通訳の方を通してのヨガについての講座と、実践を体験して頂きました。
・1991年より、心と体の健康を求めるために、愛に満ちた生き方を学ぶためのヨガを始めたいと願う方々と共に、
京都太秦にて京都太秦ヨガ教室のクラス開始。
・1995年より、銀閣寺ハウスデラッセにてヨガクラス開始。
健やかな心と体を求める皆さんと楽しい時間を今も続けています。
・2005年〜 毎年、追手門学院大学 国際教養学部アジア学科ゼミ(正信公章先生)にてヨガクラスの開催
・2005年〜 YOGACCO@KYOTO 御所ヨガ・川ヨガ開始
・2005年7月〜 京都ヨガ五条クラス、京都ヨガ御所南クラス開講
・2005年7月〜
京都ヨガ・IYC京都五条スタジオ開設
・2006年3月〜 各指導者養成コース開催
・2007年4月〜 京都ハタヨガ勉強会(ハタヨガ&瞑想特別講座)開催
・2007年4月〜
京都ヨガ・IYC京都二条スタジオ開設
・2007年〜 YOGACCO@KYOTO
床ヨガ(仏沙羅館)開始
・2009年4月〜 ヨガ道2009指導者養成特別コース開催
・2009年6月〜 京都ヨガ・IYC京都わたしの教室開催
・2009年8月〜 京都ヨガ・IYC京都一里山クラス開講
・2009年11月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
・2010年1月〜 IYC荻窪ハタヨガ&瞑想特別講座
・2010年4月〜 京都ヨガ「ヨガ呼吸&瞑想クラス」開始
・2010年4月〜 ヨガ道2010指導者養成特別コース開催
・2010年10月〜 IYC福岡ハタヨガ&瞑想特別講座開始
・2010年11月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
・2011年2月〜 共和病院 ヨガクラス開講
・2011年4月〜 ヨガ道2011指導者養成特別コース開催
・2011年4月〜 京都ヨガ「やさしいヨガクラス」開始
・2011年6月 京都市聴覚障害者協会 ヨガ講座開講
・2011年8月〜 ヨガっ子特別クラス(月1回) 開催
・2011年9月〜 京都ヨガ「ハタヨガ&瞑想特別実践講座」開催
・2011年10月 京都市聴覚障害者協会南支部 ヨガ講座開講
・2011年11月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
・2012年1月 京都市伏見板橋小学校PTA ヨガクラス開講
・2012年4月 京都市聴覚障害者協会 ヨガ講座開講
・2012年4月〜 京都ヨガ「ヨガ初心者特別 基礎3ヶ月コース」開催
・2012年10月 共和病院 ヨガクラス開講
・2012年10月〜 京都ヨガ「ヨガ中級指導者3ヶ月コース」開催
・2012年10月 京都ヨガ「ヨガ初心者特別 基礎3ヶ月コース」開催
・2012年11月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
・2012年12-1月 花園高等学校 ヨガ講義開催
・2013年6月 京都市聴覚障害者協会 ヨガ講座開講
・2013年6-1月 花園高等学校 高校生の為のヨガ入門講座(全15時間)開催
・2013年9月〜 京都ヨガ「アシュタンガヨガ基礎集中トレーニング(12時間)」開催
・2013年11月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
・2013年12月〜 京都ヨガ「女性のため・男性のためのハタヨガ指導者養成コース」開催
・2014年3月〜 京都ヨガ「簡単ヨガ(基本のハタヨガ)指導者養成コース」開催
・2014年8月 京都市聴覚障害者協会 ヨガ講座開講
・2014年11月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
・2015年11月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
・2016年8月 メルパルク 京都ヨガ28周年記念・アシュタンガヨガ特別ワークショップ開催!
・2016年9月 京都ヨガ RAVISTA 二条ヨガスタジオをスタート!
・2016年11月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
・2017年8月 メルパルク 京都ヨガ29周年記念・アシュタンガヨガ特別ワークショップ開催!
・2017年10月 京都ヨガ 円町スタジオが加入!
・2017年12月 追手門学院大学 ヨガクラス開催
また、各地にてヨガクラスの開催
その他、各団体、小学校、幼稚園、保育園、PTAヨガクラス随時開催。
穴尾 洋子 (アナオヨウコ)
京都ヨガ主宰、京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオ、RAVISTA二条ヨガスタジオ主宰
ハタヨガを学び伝えて三十数年。
心と身体の健康に貢献するアシュタンガヨガ、ハタヨガを伝えるべく、
関西を 中心に親子で活動中。多くのヨガ講師が母の様に慕うヨガ講師。
30年間に10数回渡印。インド各地にてヨガを学び、文化に触れる。
現代の日本での生き方を見つめ直し、健康で明るい人生を送るためのヨガの研究と関西各地での活動を始める。
2002年にアシュタンガヨガに出会い、より多くの人々がヨガを深めることができるようにと、
2005年よりケン・ハラクマ氏への協力活動を開始。
同年、京都ヨガ、IYC京都、YOGACCO@KYOTOとしてスタジオ等幅広く活動を始める。
2005年、シャラート先生に出会い、
アシュタンガヨガの中にハタヨガの素晴らしさを見出し、人生の温かさの中にヨガがあると改めて実感。
グルジ、シャラート先生の伝統的なヨガを日本でしっかりと伝えて行くことを決める。
2007年よりインドマイソール(KPJAYI)にてグルジ、シャラート先生の元でアシュタンガヨガを学ぶ。
以降、京都ヨガ・IYC京都講師や娘と息子と共に渡印を続ける。
現在、京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・各クラス・各指導者養成コース・講座、 大学ゼミ・高校クラス・中学校PTA・保育園PTA、病院 等でのクラス・講座を開催。
京都・東京・福岡にて「ハタヨガ&瞑想特別講座」を開催し、様々な観点からのヨガ、 哲学、人間性、
生き方などを伝え、 一人一人が有意義な人生を送ることができるよう尽力している。
所在地 京都市下京区河原町松原下ル植松町725-3 片岡ビル3F
連絡先 TEL: 075-351-3311, Fax: 075-755-8877 京都ヨガまで